Choosing Mindfulness

holistic. mindful. health.

1 Jahr Clean Water- was hat sich getan?

Wie ihr vielleicht schon wisst, habe ich im letzten Jahr einen Wasserfilter von The Local Water in unserer Küche installiert. Das hatte natürlich auch seinen Grund. Zum einen wollte ich […]

Was ich gern vor der Schwangerschaft gewusst hätte

Vor meiner Schwangerschaft habe ich mich bereits intensiv mit dem Thema auseinander gesetzt und hatte eigentlich den Eindruck, dass ich über vieles schon Bescheid weiß und mich mental vorbereiten konnte. […]

Vorbereitung für das Wochenbett

Die ersten Tage mit dem Neugeborenen sind etwas ganz besonderes und jede Schwangere freut sich auf diese Zeit. Doch geht es in diesen ersten Wochen nicht nur darum, dein Baby […]