Viele Frauen leiden in den Tagen vor ihrer Periode an Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Brustschmerzen, Unterleibschmerzen, Verdauungsbeschwerden und weiteren Beschwerden. Man versteht unter dem Auftreten dieser Symptome in den Tagen vor der Menstruationsphase das sogenannte Prämenstruelle Syndrom, PMS.
Tag: Östrogen
Giftstoffe im Alltag – wie du deine Hormone schützen kannst
Xenohormone, Endokrine Disruptoren und Giftstoffe in der Umwelt haben einen starken Einfluss auf die Hormone und die Gesundheit.
Der Hormonspiegel in der Follikelphase
Der Hormonspiegel in der Follikelphase steigt langsam an. Östrogen, LH und FSH nehmen die Produktion auf um für den Eisprung einen Follikel zu bilden und die Gebärmutterschleimhaut aufzubauen.
Die vier Jahreszeiten und der Zyklus
Die vier Jahreszeiten und der Zyklus sind eng miteinander verknüpft. In diesem Beitrag schauen wir uns einmal genau an, wie stark die einzelnen Zyklusphasen mit den natürlichem Rhythmus der Natur verbunden sind.